Oak Times Bureau January 24, 2019

തണുപ്പുകാലത്ത് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് കാലുകളിലെ വിണ്ടുകീറൽ. കാലുകളുടെ ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയാണ് കാൽ വിണ്ടുകീറാൻ കാരണം. പാദങ്ങൾ വിണ്ടുകീറുമ്പോൾ പലർക്കും അസഹനീയമായ വേദനയും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. എന്നാൽ പാദങ്ങൾ വിണ്ടുകീറുന്നതിന് നമ്മുടെ വീട്ടിൽ തന്നെയുണ്ട് ചില പരിഹാരങ്ങൾ. പാദങ്ങളുടെ വിണ്ടുകീറലുകളെ ചെറുക്കാൻ  ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം. 1) തണുപ്പുകാലത്ത് പാദങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും മറയ്ക്കുന്ന തരത്തിൽ വൃത്തിയുള്ളതും മൃദുവായതുമായ സോക്‌സുകൾ ധരിക്കുക. 2) ഉപ്പിട്ട ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിൽ കാലുകൾ മുക്കിവെയ്ക്കുന്നതും വിണ്ടുകീറലിനെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കും. 3) തണുപ്പുകാലത്ത് വീടിനുള്ളിലും […]

Oak Times Bureau January 24, 2019

തിരുവനന്തപുരം പാർലമെന്റ് മണ്ഡലത്തിൽ കോൺഗ്രസ് – ഇടതു മുന്നണികളെ പരാജയപ്പെടുത്താന്‍ കരുക്കള്‍ നീക്കി ബീജെപി . ഇത്തവണ എന്തു വിലകൊടുത്തും ഈ സീറ്റിൽ കോൺഗ്രസിനെയും ഇടതുമുന്നണിയെയും തോൽപ്പിക്കാൻ തയ്യാറെടുക്കുകയാണ് അവർ. ശബരിമല വിഷയത്തിൽ ആർക്കൊക്കെ രാഷ്ട്രീയ നേട്ടം ഉണ്ടായെന്ന് വിലയിരുത്തുന്ന തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കൂടിയാണ് വരുന്നത് എന്നതുകൊണ്ടുതന്നെ തിരുവനന്തപുരം പാർലമെന്റ് മണ്ഡലത്തിൽ കേരളത്തിലെ പ്രബല മുന്നണികളെ പരാജയപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് ബിജെപി ലക്ഷ്യം വെക്കുന്നത്. ഇതിനുവേണ്ടി എന്ത് വിട്ടുവീഴ്ച്ചക്കും പാർട്ടി തയ്യാറാകും എന്നാണ് ബിജെപി കേന്ദ്രങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. തിരുവനന്തപുരം പാർലമെന്റ് മണ്ഡലത്തിൽ പൊതുസമ്മതനെ […]

Oak Times Bureau November 6, 2018

ഇടതുപക്ഷത്തിൻറെ ഇരുക്കു കോട്ടയാണ് കൊല്ലം ജില്ല. ജില്ലയിലെ 11 നിയമസഭാ നിയോജക മണ്ഡലങ്ങളെയും പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നത് ഇടത് മുന്നണിയാണ്. ജില്ലയിലെ ചാത്തന്നൂർ, ഇരവിപുരം, കൊല്ലം, കുണ്ടറ, ചടയമംഗലം, പുനലൂർ, ചവറ എന്നീ നിയമസഭാ മണ്ഡലങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നതാണ് കൊല്ലം ലോക്‌സഭാ മണ്ഡലം. കയർ, കശുവണ്ടി, മത്സ്യബന്ധനതൊഴിലാളികളും തോട്ടം മേഖലയിൽ പണിയെടുക്കുന്നവരും മണ്ഡലത്തിൽ വോട്ടർമാരിലെ പ്രബല വിഭാഗമാണ്. സാമുദായിക വോട്ടുകളുടെ കേന്ദ്രീകരണം സ്ഥാനാർത്ഥികളുടെ ജയപരാജയങ്ങളെ നിർണ്ണയിക്കാൻ ശേഷിയുള്ള മണ്ഡലങ്ങളിലൊന്നാണ് കൊല്ലം. ആർഎസ്പിയുടെ കുത്തക മണ്ഡലമായിരുന്ന കൊല്ലത്ത് നിന്നും ആർഎസ്പി നേതാവ് എൻ […]

Oak Times Bureau November 5, 2018

കണ്ണൂരില്‍ പതിനായിരങ്ങളെ അണിനിരത്തി ഇടതുമുന്നണിയുടെ പടുകൂറ്റന്‍ പൊതുയോഗം. കേരളതെതില്‍ സമീപകകാലത്ത് ഇടത് മുന്നണി നടത്തുന്ന പൊതുയോഗങ്ങളിലെ ജനപങ്കാളിത്തം മുന്‍കാലങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടി വരുകയാണ്. കണ്ണൂരിലെ യോഗവും അത്തരത്തില്‍ ബഹുജന പങ്കാളിത്തം കൊണ്ട് ശ്രദ്ധേയമായി.   ശ്രീധരന്‍ പിള്ളയുടെ പ്രസ്താവനയോടെ ശബരിമലയില്‍ സംഘപരിവാര്‍ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നതെന്താണെന്ന് വ്യക്തമായെന്ന് സമ്മേളനത്തെ അഭിസംബോധന ചെയ്ത് മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയന്‍ പറഞ്ഞു. വിശ്വാസികളുടെ കൂടെ ഈ സര്‍ക്കാരുണ്ടാകുമെന്നും അദ്ദേഹം പ്രഖ്യാപിച്ചു. കേരളത്തില്‍ ഏതെല്ലാം പ്രസ്ഥാനങ്ങള്‍ ഉണ്ടായിരുന്നോ അവരില്‍ ഒരുകൂട്ടരൊഴിച്ച് മറ്റെല്ലാവരും നവോത്ഥാന മുന്നേറ്റത്തിനായി […]

Oak Times Bureau November 3, 2018

പാർലമെൻറ് തെരഞ്ഞെടുപ്പിൽ വലിയ മത്സരം നടക്കാത്ത മണ്ഡലമാണ് ആറ്റിങ്ങൽ. ഇടത് പക്ഷത്തിന് ശക്തമായ അടിത്തറയുള്ള മണ്ഡലത്തിൽ ഇത്തവണ അട്ടിമറി നടക്കാനുള്ള യാതൊരു സാധ്യതയുമില്ല എന്നാണ് പൊതുവെ വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നത്. 2008ലെ മണ്ഡലം പുനഃക്രമീകരണത്തിൽ രൂപികൃതമായ മണ്ഡലമാണ് ആറ്റിങ്ങൽ. അതിന് ശേഷം നടന്ന രണ്ട് തെരഞ്ഞെടുപ്പുകളിലും സിപിഎമ്മിലെ എ സമ്പത്താണ് ഇവിടെ നിന്നും ജയിച്ചത്. ആറ്റിങ്ങൽ പാർലമെൻറ് മണ്ഡലത്തിലെ ഏഴ് നിയമസഭാ മണ്ഡലങ്ങളിൽ ആറിടത്തും നിലവിൽ ഇടത് മുന്നണിയുടെ എംഎൽഎമാരാണ്.   ചിറയിൻകീഴ് തിരുവനന്തപുരം ജില്ലയിലെ അഞ്ചുതെങ്ങ്, അഴൂർ, ചിറയിൻകീഴ്, […]

Oak Times Bureau November 3, 2018

For most of the salaried employees, time is fast approaching for the submission of documental evidence on the investments and expenses qualified to get tax exemption. The most popular option to save tax is put money in schemes allowed as per Sec 80 C of income tax. There are many tax saving/investment options qualified under […]

Oak Times Bureau November 2, 2018

കാനന ക്ഷേത്രമായ ശബരിമലയുടെ പരിശുദ്ധി ഇല്ലാതാക്കാൻ ആരുടെ ഭാഗത്തു നിന്നും ഒരു പരിശ്രമവും ഉണ്ടാകരുതെന്നും മതേതരത്വത്തിന്റെ പ്രതീകമായി ലോക ശ്രദ്ധ ആകർഷിച്ച ശബരിമലയെ യുദ്ധക്കളമാക്കി ,രക്ത ചൊരിച്ചിൽ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഒരു ശക്തിയും തയ്യാറാകരുതെന്നും കേരളാ സർക്കാരും ഭക്ത ജന സമൂഹവും വിട്ടുവീഴ്ചക്കും സമവായ ചർച്ചകൾക്കും തയ്യാറാകണമെന്നും ശാന്തി സമിതി ചെയർ പേഴ്‌സൺ കൂടിയായ സുഗതകുമാരിയും വിവിധ മതനേതാക്കളും സംയുക്തമായി ആവശ്യപ്പെട്ടു. ശബരിമല വിഷയം സമാധാനപരമായി പരിഹരിക്കാനുള്ള മാർഗങ്ങളെ കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യാൻ ശാന്തി സമിതിയുടെ ആഭിമുഖ്യത്തിൽ സുഗതകുമാരിയുടെ […]

Oak Times Bureau November 2, 2018

  ബിജു വിജയശങ്കർ   രാജ്യം തെരഞ്ഞെടുപ്പ് ചൂടിലേക്ക് അടുക്കുമ്പോൾ രാഷ്ട്രീയ പാര്ട്ടികളും തെരഞ്ഞെടുപ്പ് നിരീക്ഷകരും ഉറ്റുനോക്കുന്ന മണ്ഡലമാണ് തിരുവനന്തപുരം . കേരളത്തിൽ ഇടത് മുന്നണിയും യുഡിഎഫും പലതവണ ജയിക്കുകയും !പല വമ്പൻമാരെയും തോൽപ്പിക്കുകയും ചെയ്ത മണ്ഡലമാണ് ഇത്. പലപ്പോഴും രാഷ്ട്രീയ പ്രവചനങ്ങളെ കാറ്റിൽ പറത്തിയ തിരുവനന്തപുരത്താണ് കേരളത്തിൽ ബീജേപിക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശക്തിയുള്ളത്. തിരുവനന്തപുരം, കഴക്കൂട്ടം, വട്ടിയൂർക്കാവ്, നേമം, പാറശ്ശാല, കോവളം, നെയ്യാറ്റിൻകരഎന്നീ നിയമസഭാമണ്ഡലങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നതാണ് തിരുവനന്തപുരം ലോക്‌സഭാ നിയോജകമണ്ഡലം. 1977 ൽ സിപിഐയുടെ എംഎൻ […]

Oak Times Bureau November 2, 2018

അനന്തു മാതിരംപള്ളിൽ യാത്രയുടെ ഓർമകളെ അനശ്വരമാക്കുന്നതും യാത്രാ ക്‌ളേശങ്ങൾ അനുഭവപെടാതിരിക്കുന്നതും രണ്ട് കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് വ്യത്യസ്ത്ഥമായ കാഴ്ചകൾ കൊണ്ടും സൗഹൃതത്തിൻറെ ആഴത്തിനാലും മെട്രോ നഗരകാഴ്ചകൾ നൽകുന്നതിലും പതിൻമടങ്ങ് യാത്രാസുഖവും അതിശയവും ചരിത്ര നിർമ്മിതികൾക്ക് ഉളവാക്കുവാൻ സാധിക്കും ഒരു പക്ഷേ ഹിമാലയം കയറുന്നതിനേക്കാൾ പാടാണ് ഒരു കൂട്ട യാത്ര പോകുക എന്നുള്ളത് പിണക്കങ്ങളും പരിഭവങ്ങളും ഇണക്കങ്ങളും ചേർന്ന യാത്ര അതിൻറെ മൂർദ്ധന്യാവസ്ത്ഥയിലെത്തുമ്പോൾ ഹിമാലയം കീഴടക്കിയ സന്തോഷം നൽകുക തന്നെ ചെയ്യും ബേക്കൽ കോട്ട അവൾ വശ്യ മനോഹരിയാണ് ആരെയും […]

Oak Times Bureau October 25, 2018

പണ്ട് കാലം മുതല്‍ തന്നെ എല്ലാവരും അന്വേഷിക്കുന്ന കാര്യമാണ് സ്ത്രീകളുടെ സ്വഭാവം എങ്ങനെ മനസിലാക്കാമെന്നത്. പ്രമുഖ റിലേഷന്‍ഷിപ്പ് ലൈഫ് സൈറ്റായ വിസ്പറില്‍ സ്ത്രീകളുടെ വിരല്‍ നോക്കി അവരുടെ സ്വഭാവം പ്രവചിക്കാം എന്നാണ് പറയുന്നത്. ആ ലക്ഷണങ്ങള്‍ എന്തോക്കെയാണ് എന്ന് നോക്കാം. നീളമുള്ള വിരലുകളുള്ള  സ്ത്രീകളെ വിവാഹം കഴിച്ചാല്‍ അത്, പുരുഷനു ഭാഗ്യം കൊണ്ടുവരുമത്രെ. വളവില്ലാത്തതും മൃദുവായതുമായ വിരലുകളുള്ള സ്ത്രീകള്‍ കുടുംബ ബന്ധങ്ങള്‍ക്കു പ്രധാന്യം കൊടുക്കുന്നവളായിരിക്കുമെന്നു പറയുന്നു. വിരലിന്‍റെ അഗ്രം ഉരുണ്ട് ഇരിക്കുന്ന സ്ത്രീകളെ അല്‍പ്പം ശ്രദ്ധിക്കണം, പണം […]